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我现在怀孕3个月了,很怕到孕中期会抽筋啊,如何预防孕期腿部抽筋?

2 |妈妈网_40n9gc|2014-06-30 19:12

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可以多晒太阳,多吃补钙食物,吃孕妇 钙片 的了。
亲爱的,怀孕的时候抽筋是因为缺钙,也有可能是缺乏微量元素维生素等等,你在怀孕的时候,多注意补钙,可以和一些骨头汤,吃一些虾等的。
平时可以吃些补钙的食物,例如虾,海带等等
你好,多吃含钙高的食物就可以了
补钙,含钙高的食物,还有吃点迪巧成人钙,也不错
孕期注意补钙不要缺钙就不会的哦,多吃虾
差不多可以补钙了哦,

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