2 |妈妈网_8ux0tw|2014-06-30 22:30
千万不能吃药,做做孕妇瑜伽试试!买个薰衣草精油放枕边帮助睡眠的
不可以吃安眠药的!建议你多休息,口服钙片多吃豆制品、海米、喝牛奶等睡觉时多左侧卧位,晚上不要睡得太晚,临睡前用温开水泡泡脚。
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