提问
待解决

产后身心需要及时修复哪里？

补充描述：来再恩爱也抵不住一个新生儿带来的BZ似的矛盾增长。大概太甜蜜的关系也会有副作用，那就是当矛盾出现时会显得特别巨大且伤人。我开导他别太把这种阶段性的困难当回事，这事其实很正常。开导别人最好的办法，就是告诉他我其实过得比你还惨。于是，我就说了我产后第一年的故事。   产后恢复应分为3个重要阶段：产后6个月内，属于女性的黄金恢复期，是每个新妈妈进行体貌修复、产后调理及心理恢复的最好时机，也是各种产后恢复最容易见效的时期，如果各种亚健康状态不能及时有效地被清除，很容易恶化成为各种疾病；产后一年半以内，是产后女性的第二恢复期，此时的新妈妈应在专家指导下，将恢复重点集中在体形保持、皮肤修护以及女性基础护理方面；产后两年以内，属于产后女性的恢复末期，在这个阶段，年轻妈妈应听取专家建议，在充分了解自身体质特点的情况下，做针对性的身体保健、调理，使身体安全健康地完成产后这段特殊的过渡期。    产后身体不平衡需要修复。产后心里变化需要修复。一对一瑜伽带你修复你修复。

2 |靓丽妈咪2|2016-12-11 06:52

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其他答案
哎！真心觉得不好恢复啊
木子.熊|2017-01-07 评论
产后修复身体很重要，加油！美妈
靓丽妈咪2|2017-01-07 评论
补钙，运动是首选，做瑜伽冥想调节心里负担和困惑
靓丽妈咪2|2016-12-25 评论
修复骨盆一个瑜伽体式搞定
靓丽妈咪2|2016-12-24 评论
我会制作视频发过来坚持练习的
靓丽妈咪2|2016-12-15 评论
我会制作视频发过来坚持练习的
靓丽妈咪2|2016-12-13 评论
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靓丽妈咪2|2016-12-13 评论
产后修复是先修复心里带来的不平衡和适应能力我建议你看下:  限时免费《阴瑜伽梳理经络梳理情绪第一节》解觅羲老师在跟谁学免费开讲瑜伽课《阴瑜伽梳理经络梳理情绪第一节》，感兴趣的伙伴可以点击报名哦。http://gensx.cn/SrmWnC
靓丽妈咪2|2016-12-11 评论
做瑜伽舒缓和梳理情绪，产后6个月内最佳修复期
靓丽妈咪2|2016-12-11 评论

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