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坐月子吃什么水果好？可以吃榴莲的吗？坐月子饮食上要注意什么呢？

2 |妈妈网_zgaxnh|2014-07-06 11:08

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由于受传统观念的影响，有些产妇在"坐月子"期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。
妈妈网_9xckz4|2014-07-06 评论
可以呀，只要不是从冰箱里刚刚拿出来的就行
淡淡乡愁|2014-07-06 评论
可以吃哩，不過滿熱氣的哩。
piggyluo|2014-07-06 评论
吃桃子，橙子，少吃点榴莲
妈妈网_av20vd|2014-07-06 评论
可以吃榴莲啊,榴莲的营养价值极高，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等
妈妈网_xbb3e2|2014-07-06 评论
可以吃些应季水果，还是不要乱吃
妈妈网_3mest7|2014-07-06 评论

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