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待解决

孕妇散步时间什么时候最好?孕妇散步半个小时够不够呢?应该要怎么做才好?

2 |妈妈网_8cyuvd|2014-07-09 09:55

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其他答案
什么时候都可以,最好早晨,空气好
建议孕妈妈在孕期根据自己的身体情况适量的运动,散步是属于比较轻松适合大部分孕妈妈的运动,时段的话最好选择清晨、傍晚、饭后都是可以的,半小时至四十分钟左右比较合适的。
孕妇不要做剧烈活动,平时散步半小时就行。
我是早上七八點散步,到晚上七八點散步,各一個鐘頭哩。有助順產哩
根据自己的具体情况吧,我每天早晚各一个钟

早晚各半小时把

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