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经期不能吃的食物是什么？为什么不能吃呢？

2 |妈妈网_qhtyjh|2014-07-13 11:38

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经期是不可以吃辛辣含量的食物的，不利于身体的恢复的。
NicholeLee|2014-07-23 评论
经期饮食方面，要忌食生冷。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。
妈妈网_f7hyy5|2014-07-13 评论
不要吃凉性的或者辛辣的食物，对子宫恢复不好，
妈妈网_7ydmme|2014-07-13 评论
活血的不要吃比较好，会导致量增多的
妈妈网_zk51ro|2014-07-13 评论
亲,冰的,这个对身体真的是很不好的呢.
妈妈网_30o9w3|2014-07-13 评论
月经期不能吃辛辣跟生冷的食物，对身体不好的
妈妈网_66mgi|2014-07-13 评论

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