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2岁宝宝补锌吃什么啊？在饮食有没有给宝宝补锌的食谱啊？

2 |妈妈网_s49mu|2014-07-15 17:34

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一般红肉类的比如猪肉·牛肉都可以的，牡蛎的锌含量是最多的，还有一般海产品里也有的比如虾·海带，白萝卜也有补锌的哦。
妈妈网_av20vd|2014-07-15 评论
夏季宝宝易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。 适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌；海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌
妈妈网_9xckz4|2014-07-15 评论
可以喝点葡萄糖酸锌的呢，这个是不错的。
妈妈网_30o9w3|2014-07-15 评论

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