2 |妈妈网_ydjg59|2014-07-23 10:36
吃鱼,吃面,吃猪脚,多吃点黄豆 可以吃点谷物堂现磨五谷粉~里面有很多豆类可以帮助下奶
多喝汤,鲫鱼豆腐汤,瘦肉豆腐汤,猪蹄花生汤,酒酿鸡蛋都是下奶的,我自己试过的
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