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孕妇什么时候补钙好，有哪些食物是含钙的？

2 |妈妈网_mai18c|2014-07-28 08:59

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其他答案
可以多晒太阳，多吃补钙食物，可以吃孕妇钙片的了。
zxy20121125|2014-08-12 评论
孕妇中期缺钙引起的症状,可以多吃一些肉类，豆类，还有多炖一些骨头汤，鲫鱼汤来吃，注意多食用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱等，这样就不会缺钙了。
妈妈网_y7kmv4|2014-07-28 评论
孕期都是需要补钙的，虾米，海带，紫菜，这些都是含钙量很高的
妈妈网_i68kc6|2014-07-28 评论

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