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待解决

骑自行车能瘦肚子这是真的吗？嫂子说产后要减肥，打算平时上班的时候骑自行车，这样效果好吗？

2 |妈妈网_vt1qrk|2014-08-13 15:43

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其他答案
健身房的脚踏车是很好的有氧运动。是可以减肥的。 不过不建议骑一整天，最好是持续有规律的运动，一周3-4次，每次1个小时左右的运动即可。
妈妈网_av20vd|2014-08-13 评论
这个一般是瘦腿的哦，效果还可以的。
妈妈网_zk51ro|2014-08-13 评论

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