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孕期缺钙腿抽筋应该怎么补钙?

2 |妈妈网_5fok2|2014-08-16 15:16

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食补加药补,多吃含钙高的食物,再吃些钙片
尽量通过食物来补充多喝些骨头汤海鲜粥之类的,如果不行的话也可以吃些钙片或者是奶粉。
吃迪巧碳酸钙比较好。。。。

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