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宝宝便秘吃什么蔬菜好？只有绿色青菜才有效吗？

2 |妈妈网_6az2q|2014-08-25 20:25

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多给宝宝吃粗纤维蔬菜，如芹菜、蒜苗、韭菜、油菜、黄瓜、竹笋等。在宝宝的饮食上，要遵循饮食全面、营养均衡的原则。如果宝宝是因进食少而引发便秘的，要鼓励宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，可给宝宝喂果汁和番茄汁、橘汁、菠萝汁等，以刺激肠蠕动。平时加强对宝宝的身体锻炼，多做些户外活动，可以减少便秘的发生；让宝宝养成定时排便的习惯。
方块二的妈妈|2014-08-25 评论
芭蕉和番薯很好啊，多大的啊
妈妈网_i68kc6|2014-08-25 评论
宝宝便秘也可以吃点香蕉或者是喝点蜂蜜水缓解一下的。
夏夏爱优优|2014-08-25 评论

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