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怀孕吃什么钙片补钙好？可以不吃钙片，吃孕妇奶粉就好吗？

2 |妈妈网_3dq7u8|2014-08-28 21:50

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吃钙片，适当晒一点太阳，然后多喝骨头汤。多吃鱼肉和虾仁等，也可以每周吃一次海带之类的食物，核桃和芝麻也坚持每天吃一些，这样就不会缺钙了。
妈妈网_3ey9n|2014-08-28 评论
这个还是产检叫医生开钙片吃吧！比较放心点，也可以不吃啊？不过吃了还是好点
我的乖宝宝520|2014-08-28 评论

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