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晚上很难入睡怎么办?为什么孕妇会经常失眠?

2 |妈妈网_zcvaoc|2014-08-29 16:41

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孕早期都属于正常的现象不必担心,睡前喝杯牛奶还有泡脚都不错的
睡前自己调整一下,听听舒缓的音乐,白天睡得时间不要太长

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