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孕吐难受怎么办？为什么怀孕后经常会恶心呕吐呢？

2 |妈妈网_s49mu|2014-08-30 16:32

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有妊娠呕吐应进食清淡爽口、富于营养、容易消化的食物，且应少量多餐，忌食辛辣、坚硬、油腻及过甜食品；还需尽量避免烹饪气味的不良刺激，以免引起呕吐的发作；口含或进食少量甜酸味或姜味的食品，可减轻恶心，助其食欲；同时孕妇要保持心情舒畅，情绪稳定，消除对生育的恐惧、焦虑心理；并需适当卧床休息，避免过度劳累。
往事飘零|2014-08-30 评论

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