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孕期哪个月体重增长快？我不想长胖怎么办啊？

2 |妈妈网_2gz2o|2014-09-03 13:04

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一般来说，孕前期因为妊娠反应一般会影响食欲吃不下多少，到了孕中期反应减轻就会胃口比较好，吃的也多，所以运气不想长胖一定要控制饮食，注意营养均衡就好了，不要一下子吃的太多，也不要一直吃高热量高蛋白的食物，适量就好了。多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，促进肠道蠕动帮助消化。
妈妈网_e3om9i|2014-09-03 评论
看个人体质的吧，有些人天天青菜照样胖。
妈妈网_zk51ro|2014-09-03 评论

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