待解决

孕妇便秘怎么办？有没有什么药是可以治疗孕妇便秘不伤害到孩子的？

2 |妈妈网_ns87z|2014-09-20 16:25

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在怀孕期间，有时会有便秘的情况的，最好还是要平时多喝水，不要吃易于上火的食物，平时多吃水果，如香蕉等或者可以喝点特福芬的准妈妈水果茶。且不要久坐，多走动，再观察一下看看吧。

妈妈网_pnl6b|2014-09-24 评论

一，睡眠要超过八小时，把床头钉上木方，呈20度角倾斜，就可以睡个好觉，这是我老公发明的方法。睡眠不足最容易引起肠道问题。二，每天我都要在外面活动两个小时以上，就算难受也坚持着，这样对自己对宝宝的发育都有好处。活动不够的话，血液循环不好，便秘会加重，宝宝的大脑发育得也不好。三，每天早上用凉开水冲着喝四大匙蜂蜜，每天吃至少500克水果，猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、香蕉都可以。蔬菜就不用说啦，首选苦瓜，再就是芹菜、大白菜、韭菜等。为了宝宝，吃吧，呵呵。其实我每天都吃一公斤以上的水果呢，就是爱吃。