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怀孕从几个月开始补钙？什么钙片的补钙效果好？日常饮食上多吃什么呢

2 |妈妈网_okk37m|2014-10-02 06:35

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补钙是在中期时候注意补充就可以的，也不能一直补钙的，是会太多的，影响到以后顺产的，骨缝不好开的了，日常饮食是多吃一些虾皮 蛋类 瘦肉 鱼虾等含钙高的食物的了
妈妈网_zs9ji|2014-10-02 评论
初期就要开始补钙了，后面不要补了。可以食补，多吃鱼虾高钙食物
轩仔的麻麻|2014-10-02 评论

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