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孕妇吃什么水果补钙好？医生嘱咐说千万不要乱吃什么保健品什么的，所以想知道补钙的水果是什么~

2 |妈妈网_aijwk|2014-10-12 12:12

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其他答案
孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了，可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补，补钙可以多喝牛奶及大豆制品，骨头汤，虾皮里的钙含量也很高。
妈妈网_f7hyy5|2014-10-13 评论
补钙是通过饮食等补充的，水果是含钙不高的了，不过孕期是可以吃一些钙剂等的，因为此时身体需要量会多一些的，饮食等是不能完全供给的了，也适当晒晒太阳也有好处的了
妈妈网_zs9ji|2014-10-12 评论
脐橙、山楂（这时候最适合吃）、柚子
妈妈网_bvol1s|2014-10-12 评论

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