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6个月宝宝怎么补铁?宝宝6个月了,有点缺铁,请问要给他吃什么可以补铁呢?

2 |妈妈网_v2f0u|2014-10-12 14:23

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宝宝补铁、锌的食品有:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等都是很不错的选择。
像海带、发菜、紫菜、黑木耳、猪肝、菠菜,豆类、蛋类和芹菜等含铁量都很高。每天可喂2-3次菜汤、洁子汁,根据宝宝情况每次3匙左右
多吃点红色食物,多吃点动物内脏,平时加强锻炼身体

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