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孕妇孕吐厉害吃什么好,大家都是怎么样去度过这个时期的呢?

2 |妈妈网_g6oi7o|2014-10-15 12:26

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要少吃多餐,吃苏打饼干缓解一下的,要多注意休息的了。
我可是是吃货一枚啊, 吃了吐,那就等会饿了的话再吃啊,别饿着自己了。
饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。 妊娠呕吐的食疗可选用: 1. 甘蔗汁半杯,鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮,捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁,然后将两种汁倒在一起,和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。 2. 糯米汤:糯米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。
吐完之后,你饿了你还得吃,那个时候真的很难熬。慢慢习惯就好了

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