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产妇坐月子每天食谱要怎样做？婆婆说不知道要什么给我吃了，有食谱吗？

2 |妈妈网_5zi1sa|2014-10-18 08:20

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宝妈可以在网上搜搜广和月子餐，有具体每天的餐谱以及每道菜怎么做都有讲。一般产妇坐月子都是以汤水类为主，易消化，而且下奶快。另外可以加点滋补的食物，调节气血的食物等等。
妈妈网_4wyipe|2014-11-04 评论

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