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哺乳期便秘怎么办？婆婆不让我吃水果，说寒凉，宝宝会拉肚子的，可是我便秘！

2 |妈妈网_6hm22|2014-10-20 19:46

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其他答案
吃水果哦,多喝水都不是很有效果.现在每天抱宝宝出去溜达一圈,很有效果的.每天便便还很通常,就是加强自己运动量.
妈妈网_gm5dbt|2014-10-20 评论
便秘的话就要多吃一些蔬菜水果，还要吃各种杂粮，如糙米，玉米，红薯这些都可以治疗便秘的，还可以补充各种营养素，全面饮食可以避免便秘还可以保证营养均衡的。
妈妈网_p54dt|2014-10-20 评论
可以吃的，注意不要太凉就没事，多喝开水
妈妈网_rl668i|2014-10-20 评论
果蔬纤维片。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
妈妈网_0pu1wz|2014-10-20 评论
那你就多喝白开水还有蜂蜜水也可以。还有也可以香蕉煮水喝。饮食也要清淡一些
妈妈网_44lr2d|2014-10-20 评论
吃青菜，不能吃水果就用开塞露，
妈妈网_f0fsl4|2014-10-20 评论

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