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怀孕初期饮食注意事项？我怀孕了才两个星期，婆婆说怀孕初期让我多注意饮食，谁知道饮食上注意哪些事项？

2 |妈妈网_78e0k2|2014-10-26 10:35

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其他答案
大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。
我是小小八|2014-10-26 评论
是的，初期如果不注意可能会引发流产。比如容易上火或者寒凉的食物不要吃，可以多吃苹果桃子牛奶大豆等温和又富含维生素好蛋白质的食物。初期还要多补充叶酸，菠菜吃了比较好。此外土豆西红柿鱼等孕初期也可以多吃。
妈妈网_jap7n|2014-11-14 评论
要多注意休息，加强营养，多吃补血补气补钙食物的。
zxy20121125|2014-11-05 评论
就是饮食尽量吃得清淡些，不要吃生冷辛辣的食物
妈妈网_0pu1wz|2014-10-26 评论
多吃新鲜蔬菜水果不要吃螃蟹甲鱼等流产食物。
妈妈网_ebfn9q|2014-10-26 评论

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