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孕期贫血怎么办?是食补对孕妇胎儿好还是药补好呢?二者的优缺点是什么?

2 |妈妈网_89omu7|2014-10-31 14:13

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孕期贫血如果不是特别严重的话,就是医生一般也是建议食补的。药补毕竟对身体有害,是药三分毒嘛,加上还怀着宝宝,对宝宝也不好。可以多吃猪肝,红枣,黑豆,木耳这些比较补血的食物就行了,一般坚持一段就有效果。
可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的。
建议选择食补,多吃红枣,动物肝脏

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