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秋季怎样预防宝宝感冒?感冒了吃些什么食物可以有效缓解治疗呢?

2 |妈妈网_jbutaa|2014-11-01 08:52

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不带宝宝去商场,超市等人群多的地方,感冒后多喝水,多吃蔬菜水果类食物,炖点冰糖雪梨喝
母乳喂养,多喝水,每天需要8~10小时的睡眠,多参与室外活动,换换空气,晒晒太阳,多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等,让孩子保持愉快的心情

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