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孕妇做瑜伽的好处是什么？听说孕妇做瑜伽有好处，具体有什么样的好处呢？

2 |妈妈网_nlfviq|2014-11-14 23:06

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其他答案
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。但是需要在专业的人指导来来做瑜伽。
妈妈网_rlletx|2014-11-29 评论
可以帮助生产和保持体形呢，做简单的就好了
雪豫ShineM|2014-11-15 评论
产前瑜伽可以是一个美妙的体验,无论你之前有没有做过瑜伽, 产前瑜伽都会让孕妇身体和精神上得到放松。
夏天的泡沫zw|2014-11-14 评论
一般适当走动就可以的，孕期不能随便运动的，除非你是瑜伽老师吧。
妈妈网_zk51ro|2014-11-14 评论

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