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 孕妇能跑步吗,还有几个月就要生产了,跑步可以有助于顺产的吗?

2 |妈妈网_59d3vl|2014-11-21 22:21

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亲,孕妇由于身体承受较重,是不适合跑步的,为了赶车要特别注意一下的,以后还是注意为好,应该以稳步慢走更适宜,只是有白带应该问题不大,持续有不适情况,要去医院检查的。
孕妇适应的运动包括:散步、骑自行车、孕妇体操等。而不适应与跑步、跳跃、球类运动等过于激烈或震动性较大者。

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