怀孕中后期出现贫血的情况比较常见，可多吃猪肝、豆制品、萝卜、芝麻、红枣、菠菜、枸杞、鱼虾等食物来补，并配合服用铁之缘片等补血的铁剂，这样补血的效果才会更好，祝您健康好孕。
你可以买点保灵孕宝口服液吃吃，我孕期贫血也是通过医生推荐这个才慢慢改善的，还能对脾胃起到改善作用
可以买点孕妇奶粉来吃。多种营养补给。我觉得美赞臣孕妇奶粉还不错。
孕妇贫血可以适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素c也能增加铁的吸收。孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
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