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孕妇贫血吃什么水果?怀孕12周了,本来就有贫血病,请问一下孕妇贫血吃什么水果可以补血?

2 |妈妈网_p7gt17|2014-11-25 19:33

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其他答案
孕妇补血的话可以食补吃点猪肝瘦肉,多吃红肉,也就是牛肉羊肉,另外黑木耳+红枣炖猪瘦肉也挺补血的。
多吃花生和大枣,还要额外补充钙和叶酸
杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子
可以吃点红枣,猪肝,菠菜,食补为主,或者去医院开点补铁的

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