提问
待解决

吃什么治便秘最有效啊?最近便秘严重影响,那位朋友能告诉我便秘怎么治疗呢?

2 ||winglo1_9823|2014-11-25 19:47

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其他答案
香蕉有缓解便秘的功能,每天早晨喝一杯蜂蜜水对便秘也是有效的,多吃一些粗粮,多喝水,应该都能改善便秘的情况,如果便秘很严重最好还是咨询医生。
多喝水,吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。
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