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产后气血不足如何调理呢?吃什么能补产后的贫血呢?有没有好的建议吗?

2 |妈妈网_iw0jr3|2014-12-03 21:46

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产后气血亏也容易影响母乳的质量和分泌情况,最好生完宝宝半个月以后开始中医调理,喝中药调理产后气血不足,坐月子期间一直到三个月以前治疗效果最好。
可以多吃点红枣,也可以喝点补血口服液的
要多注意喝点汤!每天吃几个大枣就是补血的!也要多吃点猪肝猪血类的都是补血的

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