待解决

哺乳期可以吃什么水果啊？吃什么水果可以奶水多呢？有没有人知道啊？

2 |妈妈网_lzyn3g|2014-12-05 13:56

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其他答案

哺乳期的宝妈多吃水果奶水可能不会太多哦~宝妈最好是吃肉类和汤类的，也可以吃下奶的中药比较好哦~

我是小小八|2014-12-05 评论

你好亲，一些温和的水果都可以吃的哦。比如苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，橙子，柚子都是可以的哦。过于寒性的水果不要吃了哦。比如西瓜，吃了容易引发宝宝腹泻的哈。祝宝宝健康快乐成长

妈妈网_my70oi|2014-12-05 评论

1. 香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，... 中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用

妈妈网_ogioma|2014-12-05 评论

哺乳期还是可以吃水果的，只要是时令的新鲜水果都是可以的，尽量少吃寒性的水果，比如香蕉苹果之类中性的水果都是可以的。

妈妈网_e3om9i|2014-12-05 评论

哺乳期最好不能吃凉的水果，最好是猪蹄汤下奶

妈妈网_r4czr3|2014-12-05 评论

一般的水果都是可以吃的啊奶水少还是要注意喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。保持乳母良好的情绪加强宝宝的吮吸保证睡眠，因为睡眠不足会导致内分泌紊乱，也会影响奶水的分泌

妈妈网_8r7bav|2014-12-05 评论

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