提问
待解决

经期吃什么水果好?很喜欢吃水果,可是我妈说经期不能吃生冷的水果,那能什么。

2 |妈妈网_mel3y4|2014-12-06 09:22

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月经前吃:女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、等
不能吃生冷的水果的,如果想吃可以适当的吃点大枣之类的补血的水果
吃不是生冷的水果哦~ 不要吃冰冻的那些
经期时可以多吃红枣的呢,吃水果可以用热水烫一下

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