提问
待解决

每晚都很难入睡怎么办呢?为什么怀孕之后就一直难以入睡,好难受啊

2 |妈妈网_yekwnk|2014-12-15 22:46

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睡前可以用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,并伴有一些舒缓的音乐
可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、

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