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孕妇缺钙吃什么食物好呢？我有少许缺钙，能不能就吃些食物补充呢？

2 |妈妈网_t5nqtv|2014-12-17 13:29

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每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式、补充钙，最好是可吸收的钙剂。多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾. 多走动，多晒太阳，
妈妈网_ipu70n|2014-12-24 评论

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