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血压高怎么调理好？我想用饮食的方法来调理，不知道要怎么吃对降血压好。

2 |妈妈网_hdls98|2014-12-18 19:24

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节制饮食, 避免进餐过饱, 减少甜食, 控制体重在正常范围，多吃豆腐及豆制品，忌食荤油及油脂类食品，禁止烟酒，少盐，多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米 , 少吃精制的米和面 ，含钾食物多吃
妈妈网_nr9zd|2014-12-25 评论
可以经常吃鱼腥草，能降降血压！
妈妈网_4kbow6|2014-12-18 评论

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