提问
待解决

 做瑜伽的好处都有那些呢?现在好多的年轻女性都在练习瑜伽,有谁知道瑜伽都有什么好处呢?

2 |妈妈网_bicibg|2014-12-23 22:16

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其他答案
女人练瑜伽能加速新陈代谢,增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养
孕妇瑜伽能燃烧多余的体内脂肪,避免体重如乘电梯般地快速升高,而通过瑜伽增加肌肉的强度,还能预防妊娠纹的产生
可以使人安静下来,而且,体内修养哈,有气质,锻炼身体

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