提问
待解决

孕妇怀孕期间喝什么好呢?晚上睡眠质量不是很好经常是三更半夜醒起来,请问吃什么有助于睡眠啊?

2 |妈妈网_vcwp1z|2015-01-03 07:22

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睡前可以喝一杯温牛奶瓶,多吃苹果都可以有助于睡眠的。
喝点牛奶,有助于睡眠,也有助于让宝宝吸收!

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