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待解决

孩子晚上睡觉前喝一杯牛奶好吗?是早上喝牛奶好还是晚上好呢?

2 |妈妈网_ox6gvs|2015-01-26 08:58

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喝牛奶选择晚上喝比较好,牛奶禁空腹喝,晚上喝牛奶有利于吸收。所以建议亲晚上喝好点。
早晚各一杯牛奶吧,晚上喝牛奶可以帮助睡眠的。

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