提问
待解决

缩阴运动要怎么做啊？我刚生完小孩，医生让我试着做缩阴运动。

2 |妈妈网_aq53b|2015-01-27 20:47

我来回答

其他答案
就是收紧阴道然后在放松。每天坚持效果很好的。
妈妈网_j3l8p6|2015-01-27 评论
就是肛门收紧，阴道就跟着收紧每天多做有助于子宫收缩
妈妈网_hq3r7f|2015-01-27 评论
就是在小便的时候不要一次尿完，一停一停的，就是这个感觉
妈妈网_nldfkn|2015-01-27 评论

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