提问
待解决

怀孕吃什么宝宝更聪明呢?现在我们所了解的也就只有鱼肉而已,但这远远不够呀!跪求指教~

2 |妈妈网_4fq71v|2015-02-01 19:22

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其他答案
多吃含铁的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,豆制品,动物肝脏,动物血,海藻,西红柿,绿色蔬菜,新鲜水果
可以多吃点核桃对宝宝的脑力发育很高的
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。可以吃点坚果,dha,孕期检查唐筛看看。

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