提问
待解决

怀孕期间吃什么东西好,宝妈们你们对这个应该有了解过,你们有没有什么比较好的建议?

2 |妈妈网_3s6uu6|2015-02-03 07:19

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其他答案
均衡营养,多吃水果蔬菜,注意钙的摄入,孕妈妈特别是中后期每天需要1200mg的钙才能满足大人孩子的需要,缺钙对妈妈和宝宝都不好,从食物中摄取不够时就要额外补充了
这个和你平时的饮食都差不多的,只要荤素搭配,营养均衡就可以的

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