提问
待解决

请问孕晚期贫血吃什么补血啊?有人说多用红枣煲汤会补血,这是真的吗

2 |妈妈网_1lnws6|2015-02-10 14:13

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其他答案
你好,红色食物是补血的,像红糖,红枣,但如果有妊娠糖尿病就得在咨询一下医生了
红枣本来就是补血的,平时可以吃吃的
孕妇贫血主要缺乏造血物质,如铁、蛋白质等血红蛋白所需的营养,补血应该多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等补铁和蛋白质的食物。

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