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哺乳期宝妈便秘怎么办啊？好担心啊，又不知道可以吃什么药，怎么办呢？

2 |妈妈网_yekwnk|2015-02-17 22:34

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多吃蔬菜，水果，蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
小雨滴滴0|2015-02-17 评论
缺少水分的了，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
zxy20121125|2015-02-27 评论
多喝水，吃蔬菜水果，饭后溜达溜达。最好不要用药。
妈妈网_j3l8p6|2015-02-17 评论
哺乳期宝妈吃东西要注意，宝妈最好不要吃药，吃些香蕉，黄瓜，多喝些水，也可以吃些金银花水去去火
夏天的泡沫zw|2015-02-17 评论
平时多喝水，蜂蜜水也可以，多吃水果，多吃点含纤维较多的蔬菜，比如白菜，芹菜，最好早上喝一杯淡盐水，高血压不能喝淡盐水，没事多走走
妈妈网_mt32xs|2015-02-17 评论

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