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睡觉时脚抽筋缺钙吗?怀孕之后脚就一直抽筋,特别是晚上睡觉睡到一半,抽筋的时候经常吓我一跳的!

2 |妈妈网_bqn7ms|2015-02-21 17:00

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其他答案
腿部抽筋,有可能睡觉姿势引起,当然,也有可能是缺钙了。建议睡前让宝爸帮你适当按摩脚部。安利、迪巧、钙尔奇这些牌子吃的人蛮多的哦。当然,也可以通过平时的饮食补钙的。
一般缺钙容易引起晚上脚抽筋,腿着凉也会抽筋。中国人缺钙是普遍现象,先补补钙看情况再说。
怀孕后抽筋是缺钙,要买钙片每天吃

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