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发奶的食物有哪些？奶水不够，有妈妈知道发奶的食物有哪些吗？

2 |妈妈网_td9q2z|2015-02-27 08:59

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鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、酒粮煮荷包蛋，丝瓜蛋汤都是发奶的，回奶的是韭菜，千万不能吃的。反正多喝汤就有很多奶的。多喝点牛奶也是可以发奶的
妈妈网_8065c|2015-03-09 评论
想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
zxy20121125|2015-03-08 评论
下奶快的食物有很多哦。猪脚，鱼，猪尾巴，大红虾，汤类下奶速度都还可以,多喝汤
妈妈网_2lv0rp|2015-02-27 评论
你好，催奶的食物有花生猪脚汤、木瓜鲫鱼汤，其实饭也很催奶的，里面含有丰富的淀粉，还有通草也是催奶的。
嘉怡2012|2015-02-27 评论

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