提问
待解决

坐月子吃什么东西下奶，宝妈们你们经验丰富的多，比较了解，有什么好的建议吗？

2 |妈妈网_u2lbtp|2015-03-01 19:40

我来回答

其他答案
乳汁分泌不足的新妈妈在日常生活中不妨多吃一些催奶的食物，比如像豆腐酒酿汤
小雨滴滴0|2015-03-01 评论
要多喝些有营养的汤水哦，像骨头汤，鲫鱼汤，木瓜猪蹄汤，鸡汤等等哦。还有鹅蛋，黄花菜都下奶哦，不要吃生冷的食物，不要吃韭菜哦，哺乳期要保持愉快的心情不要生气，生气也会营养乳汁分泌的。
妈妈网_44lr2d|2015-03-01 评论
多吃海鲜类的 跟汤类的 月子里要多喝汤
妈妈网_zb00o2|2015-03-01 评论

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