提问
待解决

坐月子期间吃什么下奶的啊？亲们有什么好建议的呢？听说木瓜炖排骨有效果，是不是真的啊？

2 |妈妈网_2uw24e|2015-03-03 08:51

我来回答

其他答案
可以适当的喝些木瓜鱼汤或是多用热毛巾来按摩啊
小白兔17|2015-03-03 评论

母乳少可以参考一下：

第一，出现这样的情况时，妈妈首先要增强自己的信心，坚持进行母乳喂养，即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房，以刺激乳腺增加泌乳量。

第二，应注意保持良好的心情和充足的休息。

第三，饮食上要多喝汤，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品，以保证营养，促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用，乳少的妈妈可以多喝。
妈妈网_65abn4|2015-03-03 评论
你好坐月子期间是可以和木瓜炖排骨或者是通草鲫鱼汤下奶的。
妈妈网_ebfn9q|2015-03-03 评论
可以多吃排骨呢，花生猪蹄汤能很好的下奶，煮的时候在放些通草效果会更好，要清炖
妈妈网_qzls5l|2015-03-03 评论
你说的这个是有下奶的效果的，其实不是奶很不好下的孕妇，一般多喝汤水就很下奶了，但是要注意汤要炖的清淡，要不月子的孕妇肠胃不吸收，而且不不利于产后体形的恢复。
妈妈网_zsz1p|2015-03-03 评论

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