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 哺乳期宝妈上火怎么办?有哪些蔬果是不能吃的啊?

2 |妈妈网_sd1rky|2015-03-09 13:13

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亲,哺乳期妈妈一定要注意营养均衡,饮食清淡,少吃辛辣油腻刺激性食物,还有多喝水,最好吃应季水果!
多喝水
哺乳期妈妈不要吃辣椒,要多喝水多吃柚子可以降火
上火多喝水,,,喝点金银花茶,,,

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